悠々に健康な生活をする為の、お役立ちグッズやアイデア、流行物話題などを紹介。

サプリメントとは?

サプリメント

多様な社会になって、食生活が不規則になり、栄養素が偏ったり、十分に摂取できない場合があります。

また、普通は体自身で生成される栄養素も、加齢によって減少してきます。

カラダは本来必要な栄養素が不足すると、様々な障害が出てきます。

何となく体がダルイ、カゼをひきやすい、肩こりがする、その他など、原因がよくわからない不調を訴えます。

生まれ健康に生活習慣がは食生活






ゆうゆう健康生活
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